Как восстановиться после праздников?

Диетология

В праздничные дни наша еда отличается избытком жирных, белковых, жаренных, соленых и консервированных продуктов. Очень часто нам не хватает на столе клетчатки в виде фруктов, овощей. Молочная группа продуктов, как правило, полностью исключается. Поэтому диета должна быть сбалансированная. Акцент стоит сделать в большей степени на овощи и в меньшей степени на фрукты. Так же стоит опять впустить в свою жизнь молочные продукты, потому что это самая легкая еда для восстановления адекватного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Зависит ли гликемический индекс от того, как приготовлен продукт?   Чем больше скорость машины, тем движение глазных яблок меньше. Как это учитывается в дизайне очковых линз?   Как лечить болевой синдром – консервативным или хирургическим путем?   Каковы симптомы инсульта?   Каким образом на молочную железу влияют аборты и выкидыши?   К какому врачу должны обратиться родители при подозрении заболевания половых органов у девочки? Вправе ли родители выбирать, где будут наблюдать их ребёнка?   Что Вы еще порекомендуете нашей аудитории?   Что такое депрессия? Каковы причины возникновения депрессии?   Чем отличается лечение гипотиреоза у общей популяции населения и у беременных женщин?   Что можно предпринимать в домашних условиях самостоятельно, чтобы ускорить восстановление утраченных функций после инсульта?   При исследовании липидного профиля есть показатель - индекс атерогенности. Что делать, если этот показатель превышает норму?   Влияют ли аборты на наступление женского бесплодия?   Какова статистика распространения лимфедемы в настоящее время?   Как диагностируются подозрительные образования на коже?   Скорость отмирания фолликул у каждого человека разная?   В чём коварство гепатита C?   Могут ли сделать наркоз без согласия пациента, если он отказывается, а операцию нужно делать?   Существуют ли особые показания для ухода за такими детками после выписки, в домашних условиях?   Как защитить кожу при загаре?   Будет ли работать интернет-торговля лекарственными препаратами при телемедицине, насколько это будет безопасно?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+