Как восстановиться после праздников?

Диетология

В праздничные дни наша еда отличается избытком жирных, белковых, жаренных, соленых и консервированных продуктов. Очень часто нам не хватает на столе клетчатки в виде фруктов, овощей. Молочная группа продуктов, как правило, полностью исключается. Поэтому диета должна быть сбалансированная. Акцент стоит сделать в большей степени на овощи и в меньшей степени на фрукты. Так же стоит опять впустить в свою жизнь молочные продукты, потому что это самая легкая еда для восстановления адекватного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Какие радикальные операции проводятся при артрозе 3-4 стадии?   Какие факторы риска наиболее значимы с точки зрения возникновения аритмии? Увеличивают ли риск аритмии вредные привычки или житейские факторы?   Как влияют травмы, особенно с внутрисуставные переломы, на развитие артроза? Как таким людям уберечься от артрозов?   Употребление пива влияет на лишний вес?   Как лечить повышенное артериальное давление?   С чем обычно женщины путают цистит? Возможно, с инфекциями мочевыводящих путей?   Действительно ли проблема самоповреждения такая частая, такая актуальная и действительно ли она замалчивается?   Психолог использует в своей практике так называемую «телесно ориентированная терапию»? Какие существуют методы психологической помощи?   Сколько медицинских центров в России, где проводятся пересадки почек?   Сейчас против животного молока много выступлений, но есть молоко не традиционное, например, отжатое из кокосов. Можно такое ребенку предложить?   Неосложненный остеохондроз можно вылечить нехирургически, и про него забыть?   Как предотвратить аллергические реакции у детей во время введения прикорма?   У кого просить совета по приему нутрицевтиков, о которых мы сегодня говорили?   Нужно ли проходить ежегодное обследование, даже если нет никаких симптомов и женщина привита от ВПЧ?   Можно ли без физических нагрузок, одним питанием снизить вес?   Бронхиальная астма у детей набирает обороты?   Как обеспечиваются меры предотвращения инфицирования, профилактики инфекционных осложнений в лечебных учреждениях?   Как понять, что срок кардиостимулятора подходит к концу? Как можно определить, исправен ли кардиостимулятор?   Как лечить депрессию?   Какие еще факторы риска приводят к пиелонефритам? Беременность может быть фактором риска?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+