Что обозначает термин «сезонные депрессии»?

Такой термин есть. Но врачи классифицируют их как сезонное аффективное расстройство. Аффективное – это значит аффект, аффект – это настроение, то есть сезонное расстройство настроения. И они действительно цикличны, протекают независимо от внешних факторов и имеют под собой какую-то структуру личности – то есть, возникают не у всех. Человек тонкокожий, чувствительный, сенситивный, эмоциональный будет более склонен к развитию сезонной депрессии. А если человек толстокожий, меланхолик, которого ничто не может выбить из колеи, то он менее склонен. Таких людей всего 25 %, а все остальные 75 % как раз люди чрезмерно эмоциональные. Но из всех этих чрезмерно эмоциональных сезонными депрессиями страдают всего 3-5 %.

Можно сказать, что это легкие цикличные депрессивные состояния, которые могут пройти при первых появлениях весеннего солнышка. Но почему-то принято считать, что депрессий намного больше. В практике мы постоянно видим статьи, что депрессия – это чума 20 и 21 века, что ею страдают 30 % населения, 20 % населения хоть раз в своей жизни перенесли тяжелый клинический депрессивный эпизод. Откуда тогда такое разногласие? Оказывается, сезонные цикличные расстройства и депрессия – это немножко разные вещи. И лечатся по-разному, и имеют под собой разные механизмы.