Правда ли, что меняется качество воды, если её сначала заморозить, потом разморозить?
18.03.2017
Российская Академия наук протестует. Они говорят, что это неэффективно, это не доказано, никакой...
Какие страны по данным ООН находятся в наиболее критическом состоянии? Как мы все помогаем, или им никто не помогает?
18.03.2017
Организация Объединенных Наций работает по двум направлениям. Во-первых, объединяет все страны, чтобы они...
Что такое женское счастье, и существует ли вообще такое понятие?
17.03.2017
Понятие существует, это культурное явление. Женское счастье не отличается от мужского, это достаточно...
Вопрос Светланы: «Я домохозяйка со стажем 40 лет. Никогда в офисах не работала, помогала мужу, поддерживала его, растила детей, готовила, убирала, заботилась, чтобы всем было хорошо. То курсы детей, то школа, то уроки, то быт, еще что-то. Год назад младший ребенок уехал учиться, а муж ушел от меня к молодой и у них уже родился ребенок. Молодая жена совершенно не занимается домом, у них есть помощник по дому. Мы с мужем разменяли квартиру, он так настоял. Теперь я одна, старая и одинокая, живу в чужой квартире, совсем не в той, в которой я обустроила каждый уголок с любовью и заботой. Не знаю, чем себя занять, и от этого еще хуже. Денег хватает, а вот радости никакой. Может, подскажете, как мне не унывать, ведь это грех, но в душе пустота.»
17.03.2017
Пример Светланы хорошо демонстрирует навязывание ложной общественной установки. Она была идеальной женой...
Вопрос Антонины из Курска: «У меня такой характер, что я сама себе враг. Что бы негативного или неудачного ни произошло, я всегда виню себя. Меня кто-то обидел, а я, вместо того, чтобы дать сдачи, начинаю себя винить, что я спровоцировала обидчика. Доходит до того, что я виню себя в том, что причинила неудобство своему обидчику. Мой муж называет это «стокгольмским синдромом» и отправляет меня к психологу. Мне правда нужен психолог? Как мне перестать себя винить и что со мной не так?»
17.03.2017
Антонина, я думаю, что муж сгущает краски, говоря о «стокгольмском синдроме», я бы с ним не согласилась....
Как бороться с «внутренним критиком»?
17.03.2017
Как с этим бороться? Первое, мы должны что-то противопоставить внутреннему критикующему голосу. Назовем...
Как научиться отказывать людям?
17.03.2017
Тренироваться сначала в мелочах, затем повышать планку постепенно и отказывать в чем-то большом. Бывают...
Вопрос от Никиты, 31 год, Москва: «Моя девушка всем всегда недовольна: то у Маши платье лучше, то жена моего друга не так на нее посмотрела, осуждающе, то я слишком улыбался официантке в ресторане. Недавно заявила, что я не покупаю ей красивую дорогую одежду, чтобы на нее другие мужчины не смотрели, что я ее ревную. Не знаю, что и делать. Сказать, что не ревную, не могу, ей будет обидно. Если скажу, что спокойно отношусь – тоже обидится. Ситуация такая, что я в тупике. Что ни скажу – ей все не нравится, устал, хочу спокойных и ровных отношений. Что может помочь?»
17.03.2017
Важный и болезненный вопрос для нашей культуры, связанный с затратами на женщин. Девушка заявляет: он не...
Вопрос от Анны, Москва: «Говорят, я красивая, но я себя таковой не чувствую, постоянно смущаюсь. Мне кажется, что, когда мне улыбаются, это значит надо мной смеются. Это мне мешает. Хочется познакомиться с хорошим, привлекательным мужчиной, но все заканчивается после первых звонков. Я начинаю комплексовать и бояться, что меня засмеют. Что мне делать? Как избавиться от стеснительности? Мне скоро за 30, а я все еще не замужем.»
17.03.2017
Я могу предположить, что Анна постоянно слышит, что «часики тикают», потому что все вокруг, начиная от...
Как противостоять стереотипу общества, что в 30 лет надо иметь семью? С чего начать?
17.03.2017
По большому счету, часто требуется просто просвещение. Есть масса исследований по теме, есть факты, которые...
Как Анне познакомиться с хорошим привлекательным мужчиной, если она начинает комплексовать и бояться, что ее засмеют?
17.03.2017
Возможно, у Анны есть то, что мы называем «социальной тревогой»: страх выступления, страх предъявления...
Как избавиться от социальной тревожности, какие первые шаги могут быть?
17.03.2017
Когда речь идет о социальной тревоге, мы, психотерапевты, делаем эксперименты. Мы идем с человеком на улицу,...
Вопрос о взаимоотношениях между мужчинами и женщинами на работе. Виктория, Москва, 32 года: «У моего босса сложное отношение к женщинам, особенно тем, кто моложе него. Он уже в возрасте и совершено не воспринимает женщин в должности, не видит их как класс. В компании у нас женщин никогда не продвигают, не повышают и вообще не слышат. Но, если какой-то мужчина на совещании говорит даже полную глупость, то нам, женщинам, надо проявлять уважение и ни в коем случае не спорить. Так как иметь собственное мнение женщине карается криками и насмешками со стороны «динозавров». Зарплаты мы не обсуждаем, но догадываемся, что получаем меньше мужчин. Я слышала от знакомых, что такая проблема не редкость, что есть некий класс «динозавров», которые не могут перестроиться и воспринимать женщин как равных. Я не хочу копаться в причинах такого мировоззрения моего босса, но понимаю, что его проблема стала моей, потому что душит меня в профессиональном плане, да и унизительно это. У меня вопрос: мне сразу искать новую работу, причём нет гарантий, что следующий босс не будет «динозавром», или есть какие-то способы научиться с этим жить?»
17.03.2017
Болезненный вопрос не только для России, но для всего мира. Хотя Советский Союз был одним из первых, где было...
Как, уйдя от одного босса-«динозавра», не попасть к другому такому же «динозавру»?
17.03.2017
Как не попасть в новую историю? Да, гарантий нет. Но это можно выяснить достаточно быстро. Еще на...
Вопрос Светланы, Нижний Новгород: «Я знаю, что я красивая и успешная. Да, возможно звезд с неба не хватаю, я рекламный агент. Я собой вполне довольна. Общаюсь с интересными людьми, работа нравится, люблю тусовки и скопление веселых людей. Но есть одна проблема и она живет в голове моего бойфренда. Поскольку он мне нравится, мы живем вместе, получается, что мы живем втроем: он, я и его навязчивая идея. Он считает, что я очень не уверена в себе и поэтому мне нужно подтверждение со стороны других людей. Он считает, что без комплиментов я скачусь в депрессию, что уверенному себе человеку не требуется наряжаться на праздники и получать удовольствие от внимания других. Я не согласна, но обещала ему подумать. Скажите, есть ли у меня повод волноваться за свою уверенность, или все хорошо и просто у меня такой характер?»
17.03.2017
Трудно сказать. Чтобы что-то говорить о личности, недостаточно выжимки, хоть и очень яркой. Нужно подробней...
Вопрос Ольги из Москвы: «У меня проблема в том, что я совсем себя не критикую. Мне 33, и я наловчилась в любой нехорошей ситуации видеть вину других людей и убедительно говорить им об этом. Если честно, то мне совсем не плохо, люди даже соглашаются со мной. Но недавно все изменилось. Моя подруга, с которой мы дружим всю жизнь и которая мне очень дорога, сказала мне, что я ей манипулирую и никогда не признаю ошибок, и так всю нашу жизнь, что ей надо подумать. Меня как током ударило, ведь она для меня близкий и дорогой человек. Раньше было все хорошо, дружим более 20 лет. Полгода назад она обратилась к психологу и начала как-то меняться, а теперь не хочет со мной общаться. Подскажите, что мне делать? Я хочу вернуть наши прежние отношения. Я конечно не идеальна, но кто идеален?»
17.03.2017
Действительно, никто не идеален. Это хороший пример того, что бывает на противоположном конце. Ранее мы...
Какие функции выполняют почки?
17.03.2017
Как нефролог скажу, что почки необходимы. Это жизненно важный парный орган, выполняющий  множество...
Из-за чего возникают болезни почек?
17.03.2017
Болезней, при которых страдают почки, очень много. Их можно разделить на три основные группы. Если говорить...
Камни в почках – «популярное» заболевание?
17.03.2017
Не популярное, а распространенное. В образовании камней принимают участие различные соли. Мочевая кислота...
Боли в почках могут послужить причиной для похода к нефрологу?
17.03.2017
Боли могут быть локализованы не только в почках. Они могут иррадиировать  в паховую область или еще...