Биологический возраст сосудов

Ольга Николаевна Ткачёва, главным специалистом Минздрава по гериатрии, анализировала на выборке пары сотен людей разного возраста более 80 параметров. Там была и длина теломер, и гормоны, и воспалительные факторы, в том числе разные функциональные тесты: толщина комплекса интима-медиа сонной артерии, индекс аргументации, скорость распространения пульсовой волны. Когда мы с коллегами подвергли эти результаты математическому анализу, то увидели, что наибольшей предиктивной силой обладают наиболее простые функциональные тесты. Теломеры в топ-10 вошли, инсулиноподобный фактор роста 1 вошёл в топ-20. Даже индекс массы тела был в хороших рейтингах. Но первые пять – это возраст сосудов.

В отличие от эпигенетики, мы не знаем, то ли это как годичные кольца у дерева, может быть, мы просто некую данность будем иметь, что вы плохо себя вели, у вас такой-то эпигенетический возраст, который превышает вас паспортный на столько лет. Что с этим делать – непонятно. А вот с толщиной комплекса интима медиа, с жёсткостью артерий всё гораздо проще, эти показатели откручиваемы. И мы знаем подходы, которые на 15-20 % позволяют улучшать эти показатели.