Что лежит в основе правильного восстановления после родов – генетическая предрасположенность или поведение женщины?

Я абсолютно уверен в том, что роды - это стресс колоссальный для женского организма, и далеко не все женщины восстанавливаются. Я считаю, что то, как выглядит женщина после родов - это на 80 % генетика. Кто-то считает, что это не генетика, а то, как женщина питается, то, насколько она ухаживает за собой, насколько она следит за весом, и так далее. Какая у тебя точка зрения? 

Я, наверное, окажусь посередине. Я не уверена, что на 80 % это генетика. Думаю, конечно, очень влияет питание, влияет то, как мама ухаживает за собой, и действительно, когда она набирает 30 кг за беременность, то вероятность растяжек, варикоза, большого количества жировой ткани и растянутой кожи выше, чем если она набирает положенные 12 кг. Но, в то же время, это и генетика тоже, потому что я вижу женщин, которые прошли всевозможные детоксы, упражнения и прочее, от зачатия до беременности, до родов, и всё равно сталкиваются с растяжками, с дряблостью кожи, с тем, что долго не уходит живот, и есть мамы, которые ужинают в Макдональдсе, закусывают попкорном и через пару месяцев после родов при этом прекрасно выглядят.

доула , беременность , роды , ведение , восстановление