Работа и физические нагрузки на этапе планирования, во время беременности и после родов

Что касается физических нагрузок, то женщина должна помнить, что она не больная, она  беременная. Если это неосложненная беременность, потому что это очень индивидуально, бывают ситуации угрозы преждевременных родов. Но мы это не обсуждаем. Мы с вами говорим о здоровой женщине, с физиологически протекающей беременностью. Естественно, что физические нагрузки, посильные,  должны присутствовать в жизни женщины, в том числе и беременной. Очень полезно плавание, например, особенно в третьем триместре, потому что разгружает позвоночник.  Далее варианты сейчас йога. Есть определенный варианты йоги, есть вообще йога для беременных.  Вообще, я считаю, что беременной женщине нужно,  если речь идет о физических упражнениях, в любом приличном фитнес-центре есть инструктор, который готов поработать с беременной женщиной.  Относительно нагрузок…Тут  даже речь не то, чтобы физических нагрузках, тут наверно все- таки о неком лечебно-охранительном режиме, который женщина должна создавать вокруг себя. То есть это режим труда и отдыха. Я не приветствую, допустим, вождение автомобиля в третьем триместре, потому что на мой взгляд пусть лучше, если сравнивать, пусть она пойдет, поплавает в бассейне и за руль не садится. Не потому, что она не сможет, она сможет. Но ситуации на наших дорогах повышают уровень стресса.

Тот же самый вопрос о работе во время беременности. Некоторые девушки любят до самого конца…

Не некоторые, а подавляющее большинство работает сейчас до последнего. Приезжают с работы в роддом на машине, за рулем. Потом на этой же машине их выписывают, и они уезжают из роддома. Это реалии. Я не говорю, что это хорошо, у людей просто другой нет возможности. Это опять же говорит о том, с чего мы начали. Это отношение к женщине. Если мужчина позволяет своей женщине работать, будучи на сносях, водить машину, значит это вопрос отношений, на мой взгляд.

Это уже вопрос нашего общества и его отношения к женщине.

Конечно!  Потому что существует такая вещь, как родовая доминанта. Она формируется в головном мозге и  если женщина до последних сроков беременности занята работой, социальной активностью и вспоминает о том, что она беременная и ей надо рожать на пороге родильного дома, то, естественно, в родах могут быть проблемы просто из-за того, что доминанта не сформировалась. И она не готова к родам,  она не почувствовала себя беременной.

Гинекология , женское здоровье , беременность