Что такое «хороший» и «плохой» холестерин? Простые правила контроля уровня холестерина
Сосудистая хирургия
- Сейчас в моде фитнес, бег и другая физическая активность. Считается, что это укрепляет сосуды. Что бы Вы посоветовали, как практикующий врач?
- Если есть подозрение на болезнь сосудов ног, к кому надо идти – к кардиологу или флебологу? Какова природа варикоза?
- Может быть вреден какой-то из видов спорта при болезнях сосудов ног?
- Какие современные хирургические технологии, применяемых при лечении патологии вен?
- А что с человеком будет после операции? Сможет ли он вести такой же образ жизни?
Холестерин действительно есть хороший и плохой, хотя это - условный термин. В процессе жизни на внутренних стенках сосудов появляются холестериновые бляшки, которые могут вызвать сужение сосудов и снижение их эластичности. Скажем так, есть фракции холестерина, которые особенно охотно прилипают к стенкам артерий.
На самом деле, очень простые правила позволяют держать уровень холестерина под контролем многие лета. Есть известные всем продукты, которые уменьшают риски. Например, оливковое масло. Две чайные ложки в день уменьшают риск заболевания в разы. Рыбий жир обладает таким же эффектом, но он просто менее приятен на вкус.
Часто этим средствам приписывается способность уменьшать холестерин как таковой. В действительности это не так. Но использование этих простых продуктов мешает холестерину прилипать к стенкам сосудов.