Что такое «хороший» и «плохой» холестерин? Простые правила контроля уровня холестерина

Сосудистая хирургия

Холестерин действительно есть хороший и плохой, хотя это - условный термин. В процессе жизни на внутренних стенках сосудов появляются холестериновые бляшки, которые могут вызвать сужение сосудов и снижение их эластичности. Скажем так, есть фракции холестерина, которые особенно охотно прилипают к стенкам артерий.

На самом деле, очень простые правила позволяют держать уровень холестерина под контролем многие лета. Есть известные всем продукты, которые уменьшают риски. Например, оливковое масло. Две чайные ложки в день уменьшают риск заболевания в разы. Рыбий жир обладает таким же эффектом, но он просто менее приятен на вкус.

Часто этим средствам приписывается способность уменьшать холестерин как таковой. В действительности это не так. Но использование этих простых продуктов мешает холестерину прилипать к стенкам сосудов.

Можно ли греть ухо при отите?   Опухоли мочевого пузыря. Что это за опухоли? Как их лечить с помощью лазера?   Что делать людям, страдающим поллинозом в период цветения?   С какими заболеваниями глаза дети сталкиваются чаще всего?   Какие задачи стоят перед специалистами Ассоциации молодых управленцев в сфере здравоохранения?   Известны ли случаи открытых операций при беременности?   Какие в Вашей практике были необычные и экстремальные пластические операции?   Как часто нужно менять прокладки?   Насколько рационально или нерационально питаются дети можно судить по питанию родителей?   Что делает голодание, какой у него механизм?   Стандарты применения «напечатанных» протезовпока не утверждены?   Можно ли мужчине в возрасте вернуть эрекцию двадцатилетнего?   Как поддержать падающую самооценку пожилых людей, родителей?   Правда ли, что лучше вводить в прикорм продукты, вызывающие аллергию, пораньше?   Почему обращаются к семейному доктору, а не сразу к специалисту?   Какие препараты от кашля можно приобрести, чтобы не обращаться к врачу?   Как в новогодние праздники не набрать лишний вес?   Почему и у кого возникают инсульты?   Есть факты, что женщины-фермеры не имеют равного с мужчинами доступа к ресурсам? Это связано с гендерным неравенством?   Чем руководствуются женщины, когда просит увеличить им грудь? Чем они недовольны?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+