Правда ли, что печень - самовосстанавливающийся орган? И если её не убивать большими количествами алкоголя и неправильным питанием, то с ней будет всё в порядке?

Учёными подсчитано, что резервные возможности печени рассчитаны больше чем на двести лет. Я считаю, что организм всё самостоятельно может выровнять, всё скомпенсировать. Резервные возможности печени просто огромные. Самое главное - не мешать.

Не нагружать алкоголем. Соблюдать диету, но не в рамках ограничения себя в чём-то, а хотя бы просто исключить из своего рациона всем известные вредные продукты. Курица-гриль, например. Что-то очень-очень жирное. Что-то очень калорийное - мучное, сладкое.

Я не говорю о том, что вся пища должна быть какой-то нейтральной, безвкусной. Безусловно – нет. Но даже если мы позволяем себе что-то такое, что вредно, но вот очень-очень хочется - пусть это будет в небольших количествах. А после в течение недели мы будем немножко больше гулять, или на пол-литра больше воды пить. И этого будет достаточно, чтобы орган «восстановился».