Нужно сделать поправку, что нельзя делать тяжелые упражнения, такие, как приседания с весом, например. Все-таки немножко ограничивать себя, и стараться делать упражнения, которые выполняются лежа.
Очень полезно плавание, при котором задействуется вся венозная система ног – и наружные и внутренние вены.
Бег и теннис, если вы занимаетесь в компрессионном трикотаже, не противопоказаны.
© doctor.ru Все права защищены.