Какие профилактические меры рекомендуются людям старшего возраста, чтобы варикоз не настал?
Сосудистая хирургия
Людям старшего возраста я рекомендую упражнения на спине. Они лежа могут делать упражнения «березка», «велосипед». Желательно спать с валиком под ногами, чтобы ноги были приподняты немного над уровнем кровати.
Также рекомендуется контрастный душ. Контрастный душ рекомендуется всем. Нужно делать его десять минут. Чередовать холодную, горячую, теплую воду на ноги, и это будет являться профилактикой.
А также желательно ношение компрессионного трикотажа, если есть какие-то предпосылки к образованию варикозной болезни, либо она - уже в начальной стадии.
Назад
Где можно приобрести компрессионный трикотаж? Как не ошибиться, и не навредить здоровью?
Медикаментозное лечение варикоза. Есть какие-то препараты, с помощью которых можно освободить себя от этой болезни?
Профилактика варикоза при беременности. Что нужно делать будущим мамам, чтобы не столкнуться с этой болезнью?
Профилактика варикоза. Что можно порекомендовать тем, кто работает в офисах?
