Остеохондроз – одно из самых распространённых заболеваний. Последняя статистика свидетельствует о поражении 80% жителей земного шара. Это и мужчины, и женщины. Для мужчин поражение начинается в трудоспособном возрасте. Потому, что мужчины чаще занимаются физической активностью.
Все проблемы с позвоночником - от нарушения сагиттального баланса. Человек имеет физиологические изгибы, взаимоотношения углов которых должно быть постоянным. Изменение корсетной составляющей в виде мышц и связок является причиной нарушения сагиттального баланса. Дальше следует перегрузка уровней и избыточное изнашивание диска. Это - плата за прямохождение.
Первые изменения в позвоночнике начинаются в двенадцатилетнем возрасте. На сегодняшний день выявлено четыре причины возникновения остеохондроза. Среди них избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни. Существует принцип поднятия тяжестей, который нужно соблюдать, чтобы не сорвать спину. Адекватные физические нагрузки, бег и плавание приветствуются.
© doctor.ru Все права защищены.