Как исправить сколиоз? С ним можно что-то сделать, или идти с ним по жизни?

Чтобы не допустить изменения осанки в детском возрасте – профилактика, профилактика и профилактика! Лечение на ранних стадиях.

Профилактика заключается не только и не столько в выборе рабочего места для ребенка – стол, стул, а начинать надо с обуви.  Плоскостопие тоже влияет на нарушение осанки. Различные динамические изменения, деформации стоп – очень часто сейчас бывают плоско-вальгусные стопы, – вызывают нарушение относительной длины нижних конечностей и дальнейшие постуральные компенсаторные изменения в вышестоящих сегментах скелета, в тазу и позвоночнике. Нужно обязательно и в начальной школе, и вообще на протяжении до двадцати четырех лет, пока растет наш скелет, делать всё, чтобы в результате у нас позвоночник был ровненьким. И такие позвоночники есть.

Профилактика у детей – это здоровое питание. Ни в коем случае детей не подвергать различным диетам, а это случается сейчас достаточно часто. Разумное рациональное сбалансированное питание. Ко мне приходят родители, у которых в семье принято вегетарианство после поездки в Индию, например. Их дети страдают, имеют явные проявления белковой дистрофии, в целом отмечается отставание в физическом развитии. Это занятие детей спортом, ориентироваться надо на правильный вид спорта, подбирать спорт в зависимости от особенностей ребенка. В спорте выделяют асимметричные виды, симметричные и так далее. Был у меня случай: я порекомендовал плавание два раза в неделю, и мама отдала ребенка в синхронное плавание – туда, где скрутки и прочее, которые могут ещё больше спровоцировать нарушение осанки.

С доктором нужно выяснить вид патологии нарушения осанки, какой вид спорта разрешён, как питаться, какие рюкзаки, какая обувь. Не стесняться ортопеду-травматологу задавать вопросы на приеме. Абсолютно нормально спрашивать, сколько раз наблюдаться в году. Собственно, профилактической программы будет достаточно.