Почему необходимо соблюдать режим питания?

На самом деле очень важно соблюдать режим питания, поскольку мы формируем пищевые рефлексы, и в строго определенное время начинают вырабатываться ферменты желудочно-кишечного тракта, которые интенсивно переваривают продукты. Если между приемами пищи проходит больше трех часов, то это приводит к дискринии желчи - желчь становится более густой, и это чревато развитием желчнокаменной болезни и изменениями со стороны печени. Молодые люди питаются, например, с утра и вечером, и желудок начинает вырабатывать свои ферменты и соляную кислоту, которая начинает переваривать собственную стенку желудка, что может привести к развитию язвенной болезни.