Доказано, что жареные продукты увеличивают калорийность в два раза. Кроме того, в них содержатся канцерогены, которые приводят к развитию онкологических заболеваний. Поэтому лучше готовить пищу на пару, варить или запекать.
© doctor.ru Все права защищены.