Когда и как женщине стоит начать заниматься самоосмотром молочных желез?

Начинать нужно с детства, с того момента, когда появились молочные железы. На 7 – 10 день от начала цикла необходимо ежемесячно проводить самоосмотр. Инструментальные исследования также проводятся в этот период. Девочку этому научить должна ее мама. На самоосмотр у женщины уйдет всего около двух минут.

Приступая к осмотру нужно разделить молочную железу на 4 квадрата – наружный, внутренний, нижний внутренний, нижний наружный. В первую очередь необходимо начать самоосмотр с ощупывания железы. Необходимо обратить визуально внимание на кожу и сосок. Кожа должна быть гладкой, сосок не втянутым. Далее необходимо провести пальпацию. На ладонь кладется молочная железа, второй ладонью по квадратам женщина себя пальпирует стоя перед зеркалом. Важно также надавить на сосок и посмотреть будут ли выделения. В норме их не должно быть, соски должны быть сухие.