Наблюдается ли дефицит витамина D у людей, живущих в южных регионах?
Эндокринология
На вопрос отвечает: Научный сотрудник центра патологии околощитовидных желёз ФГБУ ЭНЦ, к.м.н.
Анна Еремкина
- Как одновременно защитить кожу и принять витамин D?
- Как нужно поддерживать уровень витамина D после его нормализации?
- Какой анализ позволит определить уровень витамина D в крови?
- Какие люди находятся в группе риска по дефициту витамина D?
- Как свести к нулю вероятность заболевания остеопорозом?
Хотелось бы ответить, что те люди, которые живут у моря и постоянно наслаждаются солнечным светом, могут избежать этой проблемы, но нет. Дефицит витамина D достаточно часто наблюдается у лиц из Азии, ближнего востока, то есть там, где солнце светит постоянно.
Здесь может быть много причин. Всё зависит от того, есть ли участки тела, которые находятся, под непосредственным действием ультрафиолета или нет. Использует при этом человек солнцезащитный крем или нет. Здесь нужно отметить такой важный интересный факт, что использование солнцезащитного крема снижает выработку витамина D практически на 99 %. Можно сказать, что он практически не вырабатывается, хотя кремом пользуются многие люди, потому что боятся проблем с кожей, в том числе онкологических. Но в плане витамина D он, к сожалению, пагубно влияет.