Какая доза йода нужна беременной или кормящей женщине?

250 мкг/сутки, которые должна получать беременная или кормящая женщина, не обязательно назначать только в таблетках. Не следует забывать, что 250 мкг - это суммарная дозировка, которую минимально должна получить женщина. Препараты йода, которые доступны в нашей стране, содержат либо 100 мкг, либо 200 мкг. Для получения дозы в 150 мкг или 250 мкг таблетку нужно дробить. Это неудобно. Поэтому достаточно назначить 200 мкг кормящей или беременной женщине с расчетом на то, что уж 50 мкг она получит с обычным питанием, потому что даже по результатам эпидемиологических исследований, около 50-80 мкг мы получаем с питанием. А если женщина еще и использует йодированную соль, то тогда и подавно бояться не надо.