Как правильно принимать пищу?

Психиатрия

Здесь очень важно концентрироваться на процессе еды, потому что, чем больше человек концентрируется, тем меньше съедает. Когда человек разговаривает или смотрит телевизор во время еды, то возникает элемент отвлечения. В этом случае переедает даже тот, кто к этому не склонен. Есть люди, которые больше склонны  к перееданию, есть те, кто меньше. Поэтому есть нужно медленно, в одиночестве, и не разговаривать во время еды. Существуют специальные техники, которым обучают людей. Они учат кушать очень медленно и испытывать удовольствие от каждого кусочка пищи. Тогда человек съедает гораздо меньше, и насыщение приходит быстрее. 

Как Вы относитесь к онкомаркерам?   Всегда ли при лечении рака молочной железы делается радикальная мастэктомия?   Как можно диагностировать рак матки, рак шейки матки?   Правда ли, что количество процедур, показанных больным витилиго, ограничивается 150-200 применениями? С чем это связано?   Какие подходы существуют к хирургическому лечению меланомы?   Когда предстоит хирургическая радикальная операция, химиотерапия делается всегда, или по показаниям?   Какой тип диабета проще поддается лечению?   Какие лабораторные методы вы применяете для диагностики?   Какие травматические повреждения мягких тканей чаще всего встречаются у детей?   Необходима ли консультация врача, если семейная пара в течение года не может забеременеть?   Что такое стридор и как его вылечить?   Что означает диагноз солитарные, или простые, кисты?   На какие показатели стоит ориентироваться, когда речь заходит о наличии атеросклероза?   Вредно ли опережение по физическому развитию ребенка?   Как, в вашем понимании, может выглядеть картина красивых родов, красивого роддома, с адекватным объемом помощи и адекватным вниманием врачей?   Какова активность клещей и когда она начинается?   Насколько актуальна проблема головной боли в мире?   Часто ли люди обращаются за криоконсервацией?   Какую методику Вы используете: классическую компрессионную склеротерапию или пенную?   Вопрос от слушателя: По редким специальностям отсутствуют зарегистрированные в непрерывном медицинском образовании конференции, циклы повышения квалификации, а также интерактивные модули, а набирать кредиты нужно. Как выходить из этой ситуации?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+