Нужно ли вести менструальный календарь?

Менструальный календарь вести нужно, и цикл должен быть регулярный. Если он выходит за рамки 24-38, вы идете к гинекологу. Отмечать в этом менструальном календаре нужно именно все дни менструации и смотреть сколько она длится. Если это 8-м и больше дней, ациклические выделения, вы идете к гинекологу. Если это кровянистые выделения в менопаузе, то есть когда после последней менструации уже прошел год пусть это даже две капли на прокладку, вы идёте гинекологу.

Возрастные риски имеют очень большое значение. Нужно приучить себя к ежегодному походу к гинекологу. Пусть он должен быть профилактическим, прийти посмотреть состояние своей репродуктивной системы, ультразвук, УЗИ молочных желез в молодом возрасте, маммография после 40 лет, состояние шейки матки, цитологические мазки, вирус папилломы человека.