Как пациенту подобрать свою методику лечения?

Тут метод проб и ошибок. Есть модные тенденции, к примеру, гештальт одно время был очень моден. Психоанализ тоже в моде, но скорее из-за того, что по этому поводу снято много фильмов. Тут можно только пробовать, перебирать варианты, и кто больше понравится, с кем будешь откровенен, с тем и работать. Потому что вне зависимости от методик, техник, школ результат все равно должен быть один — ты должен стать гармоничной личностью.

психиатрия , психотерапия , депрессия