Как стрессы влияют на иммунитет?

Стрессы понижают иммунитет. Быть доброжелательным человеком полезнее, скажем так, потому что положительные эмоции не нарушают наших функций и не вызывают отрицательных явлений в организме.

У меня в практике психолога был один случай. Мама обратилась с проблемой своего ребёнка, каждую зиму у неё девочка болела тяжело и настолько тяжело, что она даже ночами от неё не отходила в прямом смысле слова: высокая температура, вплоть до бессознательного состояния. Она ничего не могла сделать, врачи ничего не могли сделать, и она обратилась ко мне с просьбой просмотреть с психологической точки зрения. Я просмотрел, продиагностировал и выявил, что девочка пережила ряд определённых стрессов, которые повлияли на её состояние. Я провёл работу по своей методике, и мама была очень удивлена результатом: сразу после сеанса ребёнок заснул. Девочка проспала всю ночь, до утра, чего не было раньше, во время болезни всё протекало стандартно: мается, не спит, ворочается, встаёт и так далее. И вот, после такой психологической работы состояние сбалансировалось, буквально на второй день уже ребёнок себя чувствовал хорошо.

Влияние отрицательного эмоционального состояния, конечно, тоже понижает иммунитет и влияет на наше самочувствие. Так что можно говорить о том, что хорошее настроение – большой залог также нашего здоровья и повышения иммунитета.