Разноцветный набор - это витаминно-минеральные соединения. Я считаю, что выбирать один витаминно-минеральный комплекс, это всё равно, что носить одну кофточку в течение всего года. Есть различные мнения относительно использования витаминно-минеральных комплексов, но однозначно, что моно варианты не эффективны. Нельзя пить один витамин А и считать, что полностью обеспечил себя антиоксидантным запасом. В витаминах должно быть разнообразие. Пить витамины из 5-6-ти баночек - это абсолютно естественное дело. Многие начинают чувствовать, что нужно немного больше спирулины, витаминов группы B или магния.
Я принесла готовые комплексы из различных продуктов. Есть экстракты брокколи совершенно потрясающие по своей биологической ценности. Они бывают отдельной добавкой и в качестве комплекса. Есть витамины группы В, дефицитное состояние и потребность в которых практически повсеместна.
Капсулы-порошочки - это кора муравьиного дерева. Эти антиоксиданты повышают активность иммунитета. Вернее, не повышают иммунитет, а делают его работу более гармоничной. Также я принесла экстракты животного происхождения, например, экстракты молозива, которые содержат трансфер факторы. Это те самые пептиды, которые учат организм младенца контактировать с внешней средой, то есть адаптоген. Этими экстрактами мы помогаем адаптироваться к новым условиям жизни. Учитывая современный ритм, мы должны свои адаптивные возможности поддерживать.
Ещё у меня в наличии минералы в усваиваемой форме, которые связаны с органическими или аминокислотами. Когда вы выбираете витаминно-минеральный комплекс обратите всегда внимание, что сульфаты, нитраты, нитриты или оксиды лучше отодвинуть в сторону. Остановить выбор следует на глицинатах, пиколинатах, цитратах.
© doctor.ru Все права защищены.