Я всегда отвечаю, что должны ехать отдыхать, это уже шаг к здоровью. В первую очередь, надо восстанавливать состояние нервной системы, а любой вид отдыха способствует этому. Конечно, надо избегать экстремальных вариантов, из зимы в жару и наоборот. Раньше гигиенисты говорили, что 21 день отдыха – самое полезное, но мы себе в этом веке такого позволить не можем.
© doctor.ru Все права защищены.