Какой необходим объём воды в сутки?

Диетология

Минимальный необходимый объем воды в сутки равен примерно 35-37 мл на 1 кг веса. Все зависит от уровня физической активности. Чем выше у человека уровень физической активности, тем выше потребность в воде. В жару необходимый объём воды может достигать 40 мл на 1 кг веса. Если у человек нет склонности к отекам или других заболеваний почек, сердца и так далее, то допускается превышение этих объемов.

Многие считают, что алкоголь расширяет сосуды и таким образом создает профилактику заболеваний. Это правда?   Как быстро можно вылечить головную боль кинезитерапией?   Какие клинические симптомы может почувствовать бегун, чтобы прекратить бег либо обратиться к врачу?   Можно ли кормящей маме употреблять алкоголь?   Какие методы исследования используются при диагностике респираторных аллергозов?   В чём технически заключается операция по удалению метастазов головного мозга?   Правда ли, что сера в ушах – показатель загрязнения, и от неё надо обязательно избавиться?   Есть ли планы привлекать пациентское сообщество к выбору лауреатов или номинантов премии «Зеленый крест»?   Какие симптомы должны насторожить пациента, чтобы он обратился к врачу-онкологу?   Что лежит в основе метаболической терапии?   Что такое ложный круп, каковы его основные проявления и как с ним бороться?   Как проходит обследование беременных женщин?   Что делать, если стоматолог обманул пациента и поставил другой, более дешевый, имплант?   Чего удалось добиться за время существования Ассоциации онкологов?   Что такое артроз, как он проявляется?   Могут ли обе почки быть поражены пиелонефритом?   Что такое острый пиелонефрит?   Какой процент ампутаций при диабетической стопе?   Что такое аневризмы и артериовенозные мальформации?   Что представляет собой артроз? Какие факторы влияют на его развитие?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+