Насколько велик риск развития психических расстройств?

В целом в мире число таких пациентов остается неизменным. У нас есть риск заболеть, и что-то предпринять для того, чтобы избежать и не попасть в это несчастливое число, практически невозможно. Человек должен жить, заниматься своими делами, развиваться и об этом не думать. А вот риски возникновения заболеваний из круга малой психиатрии можно каким-то образом регулировать - не подвергать себя тому информационному давлению, которое существует в мире. Человек на протяжении тысяч лет жил на свежем воздухе, ел свежую здоровую пищу, в определенном отдалении от других племен, которые могли представлять опасность. И отрезок такого существования более продолжителен, чем тот, в котором мы живем сейчас, когда люди двинулись города, сократилось социальное пространство, возникло информационное давление на психическую сферу человека.  Мы ощущаем информацию органами чувств. Ее нужно переваривать, запоминать лица людей и т.д. Мы постоянно подвергаемся этому стрессу, и это во многом приводит к формированию этих заболеваний, малому кругу психиатрии. Поэтому, если стараться этого избегать, мы можем в значительной степени сократить риски заболевания. Спите, кушайте, побольше отдыхайте – это убережет вас от психических расстройств.

психиатрия , депрессия