Сколько необходимо физической нагрузки в день, чтобы пациенту улучшить двигательную активность после инсульта?
Профилактика заболеваний
Нужно ориентироваться на конкретную ситуацию. Допустим, есть человек, у которого на момент госпитализации были слабость в руке и нарушение речи, с которыми доблестные сотрудники справились. Мы видим, что у человека положительная динамика. Здесь необходимо придерживаться правила: движение – есть жизнь. Нужно, чтобы человек двигался, чтобы он выполнял инструкции, которые указаны в выписке. Человек должен ходить. Если мы берем сердечно-сосудистую систему, здоровый человек должен в течение 3-4 раз в неделю совершать определенные 40-минутные нагрузки. Если мы берем пациента с инсультом, я уверен, что ему показаны прогулки, пешие как минимум, он не должен быть заперт в квартире. Есть еще психологическая проблема у людей, которые выписываются после инсульта, дома они находятся в социальной изоляции. Та жизнь, которой они жили раньше, сводится к нулю, есть только ближайшее окружение. Если человеку не противопоказано, ему необходимо двигаться или даже работать.