Нужно пользоваться солнцезащитным кремом круглый год?

Онкология

Есть международные рекомендации для людей со светлой кожей – не находиться на открытом солнце с 10-11 до 16 часов. Особенно это актуально для южных стран. А в нашей огромной стране тоже есть курорты, Крым, Краснодарский край.  И когда человек попадает туда, либо проводит под июльским солнцем лето на даче, либо едет отдыхать в южном направлении, он должен помнить, что если у него белая кожа и светлые волосы: с 10 до 16 часов лучше на пляже не находиться, не загорать. Есть высокая вероятность получить ожог. Защищают ли кремы от солнечных ожогов – это большой вопрос. Он, может быть, ожог уменьшит, можно ли находиться по 5 часов на солнце? Это не каждый крем может сдержать.

Россия очень большая. Конечно, в июле очень жаркое солнце. А до этого 9 месяцев мы сидели вне солнца, в офисе, находились в помещении. У нас кожа была не адаптирована, и вдруг мы получаем за 3 месяца большую дозу ультрафиолета.

Чем чаще был ожог в анамнезе, тем выше риск заболеть меланомой. Чаще всего подвергается солнечным ожогам лицо, шея, кисти, руки, спина, плечи. Там меланома чаще всего и возникает.

Пользоваться солнцезащитным кремом стоит. Во-первых, его нужно приобретать в специализированных аптеках, магазинах. Смотреть, есть ли лицензия, очень много подделок, к сожалению. Не стоит покупать кремы у метро или на рынке. Приходите в аптеку, ознакомьтесь. Для людей светлокожих надо брать крем с максимальной степенью защиты, 50-60. Но помнить, что крем не на 100% защищает кожу от солнечных ожогов. Как правило, с 10 до 16 под солнцем лучше не находиться или сидеть под зонтиком, носить закрытые купальники. Это большая защита, чем крем.

 

Существуют ли тесты на заболевания верхних дыхательных путей?   Что это эндометриоз?   Что такое иммунокоррекция? В каких случаях нужно ее применять?   Что должно произойти, чтобы Министерство здравоохранения России начало реализовывать концепцию телемедицины?   Как определить, болит сердце или что-то другое?   Влюбленность и похудение   Как будет складываться ответственность врача в телемедицине?   Говоря о качестве медицинских услуг в частных и государственных клиниках, у кого преимущество?   Что такое «школы здоровья»?   Зачем при ультразвуковом обследовании используют гель?   Сложилось ли сотрудничество между медицинским и IT-сообществами на сегодняшний день?   Что такое предменструальный синдром? Почему за границей он является оправдывающим или смягчающим обстоятельством для суда?   Реконструкцию груди не делают бесплатно? Она не покрывается ОМС?   На какое максимальное время ставится задняя тампонада и почему?   Какие виды дегенеративных заболеваний позвоночника?   По какому критерию можно определить, подходит ли человек для анестезиологии?   Какие дополнительные методы диагностики пульпита и периодонтита?   Внимательны ли к своему здоровью российские женщины?   Каковы основные задачи маркетинга розничных аптечных сетей?   Как часто нужно посещать стоматолога?