Как стресс влияет на организм человека? Почему еда является антидепрессантом?
Неврология
На вопрос отвечает: К.м.н., зав отделением неврологии МЦ "Столица", научный сотрудник лаборатории общей и клинической нейрофизиологии института ВНД РАН на базе НИИ нейрохирургии им Бурденко
Марина Челяпина
- Что такое нейромедиаторы? Какова их функция в организме?
- За что отвечает дофамин?
- Какую роль играет окситоцин?
- К чему может привести изменение количества того или иного гормона?
- Что такое ГАМК?
Стресс — это любое воздействие на организм. Стресс бывают положительным и отрицательным, это, в принципе, вся наша жизнь. Просто в зависимости от того, как мы его компенсируем, мы воспринимаем либо хорошо, либо это нас разрушает. Поскольку еда является строительным материалом для нашего организма, в ней содержатся те вещества, которые помогают справиться со стрессом, правильно его воспринимать и преодолевать, нивелировать все побочные эффекты.