Какая профилактика атеросклероза и стеноза сонных артерий существует?
Сосудистая хирургия
На вопрос отвечает: Ассистент кафедры факультетской хирургии Российского Научно-Исследовательского Университета им. Пирогова, сосудистый хирург
Айдар Мустафин
- Нужно ли контролировать холестерин и как часто?
- Вы рекомендуете раз в полгода сдавать липидный профиль, смотреть уровень холестерина?
- Согласно мировой статистике по оперативному лечению наша страна находится на уровне или мы отстаем?
- Что делать пожилым людям, если противопоказан наркоз, а оплатить стентирование нет возможности?
- Как курение влияет на развитие атеросклероза, и почему это опасно?
Здоровье одно, поэтому беречь его нужно смолоду. Для начала стоит взять себя в руки и побороть вредные привычки. Если курите, то бросить. Нужно следить за питанием и употреблять в пищу большее количество растительных продуктов и продуктов, содержащих белковую пищу. К разрешённым продуктам относится мясо, лучше птичье или говядина, кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Из углеводов стоит выбрать рис, гречневую крупу. Меньше употреблять простых углеводов и жиров. Готовить пищу лучше на пару.
Избегайте полуфабрикатов и фастфуда. Такая пища повышает холестерин и предрасполагает к развитию атеросклероза.