Как излучение экранов цифровых устройств влияет на зрение?

Раньше было решение в виде специальных фильтров коричнево-розового цвета. Разные производители предлагали свои решения, и они до сих пор существуют. Но есть исследования о том, что определенная область сине-фиолетового излучения, видимого излучения, негативно влияет на качество изображения, четкость, контраст, когда люди работают с экранами цифровых устройств. Экраны у нас излучают большое количество синего цвета. И так как скорость распространения этого луча несколько другая по отношению к другому спектру, фокусировка изображения, который получает наш глаз, не такая четкая, в виде размытого пятна. Поэтому длительная работа за компьютером вызывает определенные аккомодационные усилия, в том числе и дополнительной фокусировки, которые вызывают покраснение глаз, напряжение, желание снять очки и потереть глаза.

Можно побороться с синим цветом двумя способами: с помощью желто-коричного фильтра или специального спектрального покрытия. Французская компания ВВGR, которая уже больше 170 лет занимается только очковыми линзами, разработала покрытие, которое называется Neva Max Blue UV. В самом названии Blue указывается на то, что синий луч, вредный для глаз, отсекается.

Но на самом деле, не весь синий цвет вреден, потому что есть область сине-бирюзовая, которая отвечает за смену наших циркадных ритмов, за смену сна и бодрствования. И существует некая связь, что когда человек много сидит перед экраном, особенно при отсутствии искусственного освещения, в полной темноте, пропадает желание спать и появляется желание пойти на кухню и открыть холодильник.

Офтальмология , компьютер и зрение