Сколько времени в среднем может длиться терапия? Сколько сеансов, какая у них частота? Есть какие-то усреднённые сроки?
Психиатрия
На вопрос отвечает: к.б.н., директор Центра когнитивной терапии, Президент Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов, представитель России в Европейской Ассоциации КПТ
Яков Кочетков
- Говорят, что со временем эффективность когнитивно-поведенческой терапии несколько угасает. Так ли это? С чем может быть связано?
- Какими качествами характера должен обладать сам клиент, чтобы максимально хорошо отработать КПТ?
- Что вы посоветуете для лучшего сохранения психического здоровья и душевного равновесия?
Конечно, очень зависит от проблемы. Для тревожных расстройств – это 10-15 встреч, для депрессий – это 15-20-30, в зависимости от тяжести, для компульсивно-обсессивного расстройства – 30-40 встреч. Примерно такие цифры. Если, конечно, речь идёт о таких тяжелых расстройствах, как расстройство личности, например, пограничное расстройство личности, тут, конечно, длительность отчасти приближается уже и к психоанализу, может годами продолжаться.