Что можно сделать для профилактики болезни Альцгеймера и вообще когнитивных расстройств, пока ты молод и здоров?

Неврология

Вести здоровый образ жизни. С молодости надо начинать занятия физкультурой, спортом, прекращать курить. Мы говорим об этом очень много, но, к сожалению, это не всегда делается. А если начать это с молодого возраста, тогда это будет иметь свое значение.