Связано ли грустное настроение людей зимой с нехваткой витамина D?

Эндокринология

Действительно, это связано, с тем, что не хватает солнечного света. Люди от этого становятся грустнее, а нехватка солнечного света приводит к дефициту витамина D.

Достаточно много исследований проводится, чтобы определить, на что влияет витамин D.  Дефицит витамина D лежит в основе синдрома хронической усталости, помимо дефицита витамина D, это сниженный эмоциональный фон, депрессии. Поэтому нехватка витамина D будет влиять на подавленное состояние человека.