Если существуют проблемы с лишним весом, нужно встречаться там, где нет пищи?
ПсихиатрияЭто очень хороший вопрос, потому что у большинства людей с лишним весом присутствует избегание. Они часто не ходят на вечеринки, но больше из-за того, что чувствуют себя полными и некрасивыми. Нужно ходить, но встречаться в местах, где можно просто попить чаю и где нет провоцирующих факторов. Человек так устроен, что мы едим глазами. Когда чувствуется запах еды, то соблазн переесть очень велик и удержаться трудно.
Тэги: психология , психосоматика , лишний вес , ожирение
Назад
