Сколько грамм спирулины нужно съедать в день, чтобы получить необходимый комплекс аминокислот?

Здоровый образ жизни

Спирулина находится в спрессованных таблетках. Конечно, такого количества не всегда бывает достаточно. Употребление спирулины не всегда доступно в нашей российской реальности. Но водоросли - это будущее. Они достаточно быстро размножаются и содержат необходимый белок, который не противоречит нашему сознанию, как, допустим, хрущевик – червяк, из которого получают идеальный белок, или кузнечики.