Как правильно болеть, если, всё-таки, заболел?

Во-первых, многие болеют психосоматически; когда усталость преобладает, не хочется уже работать, люди себя сами настраивают на болезнь. Нужно отдавать себе отчёт, чтобы немного отдохнуть, может быть, болеть-то и не стоит? Может быть, взять хотя бы выходные себе для полноценного отдыха, исключить использование гаджетов, нормализовать сон, исключить алкоголь, вредные привычки, добавить физической активности, спорта. И тогда за 2 дня человек может отдохнуть и восстановиться. Не надо идти в ночной клуб или злоупотреблять, тем самым Вы сможете только усугубить и снизить свой иммунитет.

Если человек почувствовал недомогание, сразу нужно обратиться к врачу. Сколько бы Вы ни листали в Интернете, сколько бы ни задавали в поисковых системах симптомы своего заболевания – да, может быть, найдёте что-то похожее, но вероятность крайне мала. По крайней мере, лучше проконсультироваться с врачом, чем искать ответы на форумах от людей без медицинского образования в стиле «У меня было то же самое». Сейчас есть все возможности. Есть онлайн консультирование, можно связаться по видео с врачом буквально за какие-нибудь 3 минуты, врач подскажет, по крайней мере, что исключить. Если что-то настораживает, нужно сдать анализы. Лабораторий сейчас огромное множество, они в каждом районе, чуть ли не в каждом доме. Можно прийти, сдать анализы, тебе результаты на почту пришлют. Также можно врачу показать результаты анализов в режиме онлайн, и врач подскажет, что делать, о чем идёт речь и даст первые рекомендации. Либо, если у Вас есть страховка, желание, любимый врач, то это прекрасный повод с ним встретиться, можете прийти на очный приём. То же самое, практически, все пройти, только получится немного дольше из-за транспортной доступности.

Врач назначил лечение, многие на этом успокаиваются: всё, я был у врача. Лечение назначено, поеду завтра на работу. Забывают лечение, не пошли в аптеку, не купили препараты, забыли лекарство дома, вообще забыли обо всём. 

– А если не забыли? Если сходили в аптеку, купили лекарство, разложили все по коробочкам и приехали на работу? 

Вообще, лечение предполагает определённый режим; есть амбулаторный режим, соответственно, дома надо болеть, и есть стационарный, в больнице. На работе болеть нельзя. К сожалению, есть случаи, когда лечение «на ногах» приводит к большим осложнениям.