Что нужно делать для профилактики недержания мочи у женщин?

В плане профилактики – это просто здоровый образ жизни, адекватные физические нагрузки. Курение на это не влияет, алкоголь тоже не влияет, а вот повышенный вес является фактором риска недержания мочи. Сахарный диабет больше является фактором риска возникновения ургентного недержания мочи.

После инсультов чаще встречается не недержание мочи при перенапряжении, а гиперактивность мочевого пузыря, потому что нарушается его иннервация. Это может приводить к спонтанным сильным сокращениям, которые пациент не может адекватно контролировать.

За женщинами должны следить врачи в женских консультациях. Они должны активно выявлять таких пациентов, многие стесняются говорить про эту проблему. Поэтому даже при профилактических осмотрах врачи в женских консультациях врачи должны сами задавать вопрос: теряет ли мочу пациент или нет, выявлять какой тип недержания мочи. Если это пациентки постменопаузального возраста, надо рассматривать вопрос о назначении заместительной гормонотерапии, если есть показания. У пациенток могут быть прогрессирующие сосудистые заболевания после наступления менопаузы, проявления остеопороза, приливы и дискомфорт в уриногенитальной зоне, сухость во влагалище, прогрессирующее недержание мочи. Это показания для назначения системной либо местной заместительной гормонотерапии при определенных показаниях, это все должно производиться под контролем врача. Молодым пациенткам в плане профилактики можно рекомендовать адекватные физические нагрузки. В нашей стране ведется адекватная политика, увеличивается количество спортзалов, здоровый образ жизни популяризируется.