Да, рекомендую. Помимо этого нужно увеличить физическую активность. Я не призываю всех срочно бежать в спортзал, тягать штангу и заниматься бодибилдингом. Должна быть утренняя зарядка, бег, пробежки, плавание. Это замечательно влияет на здоровье, улучшает и повышает жизненный тонус. Вот тот необходимый минимум, который человек может сделать для профилактики развития атеросклероза.
© doctor.ru Все права защищены.