Что касается других витаминов и минералов, например, магния, кальция, группы Б, когда и в течении какого времени их нужно пропивать?

Как правило, когда организм испытывает высокие физические или эмоциональные перегрузки, в период гормональной перестройки, в подростковый возраст, состояние после лактации и беременности, в период предменопаузы и менопаузы, после тяжелых заболеваний требуется курсовое применение комплексов витаминов и микроэлементов. В каждом случае комбинацию мы подбираем индивидуально, в зависимости от состояния человека, от его индивидуальных особенностей, тех заболеваний или тех  особенностей состояния здоровья, которые требуют коррекции на данном временном этапе.

Как правило, по окончании беременности и лактации мы рекомендуем в течение года продолжить профилактический прием препаратов кальция, магния и Д, для того, чтобы избежать изменений костной ткани, связанной с повышенным расходом кальция и магния в период беременности. В этот же период можно проводить йодопрофилактику, желательно проводить прием витаминов А, Е. Также нужно обязательно проверить функцию щитовидной железы, потому что у каждой шестой женщины после родов возникает первичное ее нарушение.

Второй период, требующий повышенного внимания - это период предменопаузы и менопаузы, когда нарушается репродуктивная функция, и первой выпадает функция гормона прогестерона. С этим связано и раннее старение кожи, и колебание настроения, и прогрессирование гипергликемии, и, конечно же, нарушение вегетативной нервной системы, а также некоторые особенности нашего мироощущения и мировосприятия. В этот период возникает риск мигрени, сосудистых заболеваний головного мозга, как у женщин, так и у мужчин. У которых так же возникает возрастное снижение гормона тестостерона – главного гормона, оказывающего адаптивный омолаживающий эффект на организм человека. Поэтому как для мужчин, так и для женщин возрастные изменения гормонального статуса должны быть нивелированы приемом соответствующих адаптогенов, витаминов, микроэлементов, фито и других комплексных препаратов.