Коррекция психоэмоционального стресса

Медицинские технологии

Олег Смирнов:

Добрый вечер, в эфире Mediametrics, программа «Медицинские гаджеты». Сегодня мы поговорим про устройство, его сложно назвать гаджетом, и расскажет нам про него Владимир Котенев, основатель центра флоатинга. Флоатинг в ванной, флоатинг-капсула, Владимир, что это?

Владимир Котенев:

Добрый вечер. Флоатинг – это очень интересная процедура, гаджетом действительно ее не назовешь, для этого все-таки требуется полноценное оборудование. Но если в двух словах, это процедура депривации. 

Олег Смирнов:

Что такое депривация?

Владимир Котенев:

Давайте сразу объясним, что такое депривация, потому что это важный аспект этой процедуры. Фактически, это сенсорное ограничение. Мы все живем в некоем сенсорном опыте, мы смотрим, слушаем, то есть активно воздействуем на наши органы сенсорным восприятием. Это может быть камера, это может быть комната, которая построена таким образом, чтобы эти сенсорные воздействия были максимально ограничены. Ограничиваются они очень просто, то есть это темное пространство, без света, в идеале без звука, температура тоже регулируется, это вода, то есть мы лежим в воде, температура воздуха и кожи примерно одна и та же, то есть в районе 35 °. Человек входит в некое состояние, когда он не воспринимает никаких внешних различимых для него воздействий. Это можно назвать депривацией. 

Олег Смирнов:

Представляю Ксению, она у нас биохакер, и она очень заинтересовалась флоатинг-темой. Тебе слово, спрашивай. 

Ксения Ульянова:

Скажи, каких эффектов можно добиться? Говорят, что за один сеанс можно выспаться, набраться столько же сил и энергии, если бы ты спал, например, полноценно 24 часа. 

Владимир Котенев:

Есть разные мнения, насчет 24 часов – это все очень условно и всегда индивидуально для организма, для степени его усталости. Но в целом, считается, что за час полноценного флоатинга эффект на организм доходит до 8 часов глубокого сна, мы не так много глубоко спим ночью. То есть это действительно очень глубокое, полноценное восстановление всего организма. Это достаточно уникальная биохакерская история, которой уже больше 50 лет. Сейчас самая активная фаза, и за последнее десятилетие очень много исследовалась тема флоатинга, в совершенно разных сферах, от исследований мозга до клинических исследований. То есть в клиниках, реабилитация, восстановление после травм, психотерапия, работа со страхами, очень разные темы, и везде есть очень интересные научные результаты, каким образом флоатинг помогает человеку в его современной жизни.

За час полноценного флоатинга эффект на организм доходит до 8 часов глубокого сна. То есть это действительно очень глубокое, полноценное восстановление всего организма.

Олег Смирнов:

Флоатинг в России – это спа-процедура или это медицинская услуга? 

Владимир Котенев:

Я думаю, и то, и то.

Олег Смирнов:

Я пока с юридической точки зрения. 

Владимир Котенев:

С юридической точки зрения это, конечно, спа-процедура, то есть это входит в то же направление, как и бани, тот же формат. 

Олег Смирнов:

Просто у массажа есть код. 

Владимир Котенев:

Да, все верно, у нас массаж входит в мед. процедуру, а флоатинг пока никак не регламентируется, в целом, это спа-процедура, здесь не должно быть никаких сомнений. И во всем мире это так. Очень важный аспект то, что это не тепловая процедура. Я большой поклонник русской бани, но по ряду причин, по здоровью она не всем показана, надо быть аккуратным, все-таки это тепловая процедура. У флоатинга таких ограничений нет. Например, к нам ходит сейчас очень много беременных. Это уже рекомендуется врачами. 

Олег Смирнов:

Какая плотность солевого раствора?

Владимир Котенев:

Плотность очень интересная. Флоатинг похож, в каком-то смысле, на Мертвое море, первая ассоциация для многих людей, даже которые там не были, я, например, там не был, но мне понятно. 

Олег Смирнов:

Есть в Оренбургской области Соль-Илецк, я знаю, что это такое. 

Владимир Котенев:

Подход там очень простой, в отличие от того же Мертвого моря или других естественных источников, это все-таки искусственно созданные условия, формируются они за счет того, что мы засыпаем сульфат магния в воду в определенной пропорции. И при этой пропорции задача, чтобы плотность воды была достаточной, чтобы тело человека не напрягалось, чтобы дрейфовать на поверхности. Вообще, слова Floating английское, если перевести, это парить. 

Олег Смирнов:

То есть ты полностью не погружаешься?

Владимир Котенев:

Абсолютно верно, половина тела находится в воде, половина тела находится в воздухе, в этом весь смысл. Это ведет к тому, что формируется состояние невесомости, космонавтов тоже так готовят. Одна из важных теорий, которая стоит за эффектами, за этими биохаками, это тема антигравитации. В Мертвом море, предположим, особенность в том, что там нет как раз никакой депривации, то есть очень высокая нагрузка солнца, солей. И мы не можем долго там находиться, это очень высокая нагрузка. 

Олег Смирнов:

Кожицу разъедает прилично. 

Владимир Котенев:

Абсолютно верно. Здесь Вы можете хоть целые сутки провести в этой комнате. 

Ксения Ульянова:

 А если, например, в глаза попала соль?

Владимир Котенев:

Естественно, при попадании в глаза это будут неприятные ощущения, у нас есть специальные салфетки, в таком случае можно протереть, но в целом при бережном, правильном входе в воду это не должно произойти. 

Ксения Ульянова:

Сколько длится сеанс?

Владимир Котенев:

У нас он длится час, это стандартный формат, можно продлить, приходят иногда люди сразу на 2 часа. У меня были опыты и на ночь, то есть здесь нет ограничений, это не баня, здесь несколько другой формат. 

Ксения Ульянова:

 С какой периодичностью надо принимать эти ванны?

Владимир Котенев:

Это физиотерапевтическая процедура, и я не зря рассказывал про исследования, про клинику. В принципе, Вы можете ходить хоть каждый день, было бы время, желание, возможность и понимание, зачем Вы это делаете. 

Ксения Ульянова:

Сколько стоит такая процедура?

Владимир Котенев:

Мы единственные в Москве. Скажем так, от 3 до 5 тысяч стоит часовая процедура в зависимости от времени, количества, в том числе людей. 

Олег Смирнов:

Там, по-моему, есть комплекс с массажем. 

Владимир Котенев:

Да, есть комплекс с массажем, мы его максимально рекомендуем, называем полное погружение.

Олег Смирнов:

Система подачи информации на сайте мне очень понравилась: построение сертификатов, то есть предложение.

Владимир Котенев:

У нас, в принципе, любые варианты. 

Ксения Ульянова:

Это биохакерский подарок.

Владимир Котенев:

Это невероятный подарок, понятно, что здесь присутствует самореклама. Но последние два года мы видим, насколько эта тема становится популярна именно как подарок, поскольку он не банален и действительно полезен. То есть это не подарить очередную бутылку, очередной какой-то ивент, который может быть не так интересен. Здесь это и интересно, и глубоко, и крайне полезно. Сочетается целый ряд параметров от попробовать что-то новое, то есть некая уникальность, эти ощущения космоса, которые там создаются, до тех эффектов, о которых мы частично уже рассказываем. 

Ксения Ульянова:

А кто твой основной клиент, кто идет на флоатинг?

Владимир Котенев:

Я считаю, что основной клиент – это активный москвич, то есть человек, который ведет активный образ жизни. Мы же говорим сейчас про биохакинг, наверное, это как раз для этих людей. Мы живем во время, когда невероятные нагрузки на всю нашу систему, в первую очередь, информационные. Идет глобальное выгорание, очень много людей находится под тяжелым прессом стрессов, нагрузки, попытки успеть все и везде. Почему сейчас флоатинг становится не просто трендовым, я уверен, что это не временный тренд, это процедура, которая на ближайшие десятки лет станет одним из ключевых инструментов быстрого восстановления человека, то есть его гармонизации и решения острой проблемы перегрузки. 

Флоатинг – это процедура, которая на ближайшие десятки лет станет одним из ключевых инструментов быстрого восстановления человека, то есть его гармонизации и решения острой проблемы перегрузки. 

Ксения Ульянова:

Мужчин много ходит на флоатинг? 

Владимир Котенев:

Да, достаточно много. Я бы сказал, у нас примерно 60-65 % это женская аудитория и, соответственно, оставшаяся часть – это мужчины. Основной наш контингент – это люди, которые хотят просто нажать «пауза» в своей жизни. Это очень короткая пауза, то есть не надо уезжать на море на неделю, не всегда у нас есть возможность, а это быстрый выход в среду очень глубокого восстановления и отдыха. Мышцы отдыхают, сухожилия, вообще весь опорно-двигательный аппарат, и что очень важно, именно наша ментальная сфера, то есть наш ум тоже начинает перестраиваться и в каком-то смысле отдыхать. Это не значит, что у всех сразу прекращается внутренний диалог, к этому надо немножко подольше идти. 

Олег Смирнов:

Остановить внутренний диалог – это же вообще искусство, многие не задумываются и не останавливают. 

Владимир Котенев:

Уникальность флоатинга в том, что по своей сути это глубоко медитативная процедура. Мы входим в супер-шавасану, как ее называют в йоге, поза трупа, здесь условия гораздо более мощные. Фактически, полностью останавливается мысленный диалог и происходит перезагрузка даже у тех людей, которые никогда не медитировали, никакого к этому отношения не имеют. 

Олег Смирнов:

Телефон во время процедуры не просят дать?

Владимир Котенев:

Мы настоятельно рекомендуем оставить телефон в раздевалке, то есть у нас даже все так построено, что человек сначала разделся, все оставил в шкафчике. Хотя, должен признать, были пару случаев за годы нашей работы, когда люди брали с собой телефон. Но я считаю, что на массаже это уже крайняя степень, это неправильно. Вы идете на определенный ритуал, Вам нужно этот час уделить своему телу, своему восстановлению, своим ощущениям, немножко побыть в контакте с собой и со своим телом. Вся тема депривации здесь очень важна. Надо сказать, что у нас миллионы лет эволюции и опыт в этой сфере. То есть это не то, что флоатинг придумал депривацию, это просто крайняя степень продвинутой депривации. Мы все прекрасно знаем, особенно в России, что такое депривация. То есть когда мужик идет на рыбалку с мужиками, это в чистом виде депривация. Или когда мы идем в горы, поход на природу... 

Олег Смирнов:

Побыть с собой. 

Владимир Котенев:

Побыть с собой, соединиться с чем-то более высоким, отойти от этой всей суеты, настроиться с чем-то высшим всегда присутствовало. Я уж не говорю про темы отшельничества, разные спиритические практики, религиозные практики, они всегда были построены на депривации, на возможности человека глубоко уединиться с собой, ну и, соответственно, медитации. 

Ксения Ульянова:

Расскажи, пожалуйста, о таком направлении, как medical wellness. Что это такое?

Владимир Котенев:

По сути, флоатинг в каком-то смысле можно назвать очень мощным биохаком, мы его просто используем, как некую якорную ключевую процедуру в направлении, которое называется медицинский wellness. Тема это тоже не новая, изобретенная в Европе, и слово очень простое, состоит из двух частей – медицина и wellness. Wellness, как мы знаем, это тренд последнего десятилетия, то есть эта тема ЗОЖа, здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, правильного питания, правильных нагрузок и того, что мы регулярно должны нашу тушку как-то физически занимать. 

Олег Смирнов:

Приводить в порядок. 

Владимир Котенев:

Это тоже очень важный аспект взаимодействия с тем же стрессом. Медицина здесь добавляет то, что мы это делаем профессионально. То есть когда человек не сам этими биохаками занимается, когда он под это дело присоединяет экспертов, в частности, врачей. Я лично убежден, что наша медицина будет сейчас развиваться очень сильно в контексте профилактики, так, как это было всегда на востоке, и ЗОЖ, и тема wellness – это и есть профилактическая методология. Естественно, что в этом ключе очень важна активная роль самого человека. 

Я лично убежден, что наша медицина будет сейчас развиваться очень сильно в контексте профилактики. И ЗОЖ, и тема wellness – это и есть профилактическая методология. Естественно, что в этом ключе очень важна активная роль самого человека. 

Олег Смирнов:

А вот это самое сложное – убедить человека следить за собой. Самое интересное, что флоатинг – это 60-е года прошлого века. 90 % гаджетов, начиная с пульсометров, это тоже 60-е года прошлого века. И только сейчас они плотно входят в нашу жизнь. Получается, порядка 50 лет нам понадобилось на осознание?

Владимир Котенев:

В каком-то смысле да, эволюция человека именно так и происходит, всегда есть первые люди, которые выходят с революционными идеями, и не всегда эти революционные идеи сразу находят широкий отклик просто потому, что человечество в целом еще на уровне сознания не готово, это первое. Второе, сравнивая наш жизненный уклад 50 лет назад и сейчас, много всего изменилось. Информационный фон, нагрузка увеличилась экспоненциально. 

Олег Смирнов:

На рыбалку уже сложнее отъехать. 

Владимир Котенев:

Почему такие процедуры, как флоатинг только сейчас начинаю достигать широкого потребителя? Потому что в каком-то смысле эти научные статьи, которые я упомянул, исследования, им тоже уже не пять лет, они последние 20-30 лет более, чем детально изучаются, особенно в Америке. Но только сейчас люди понимают, насколько мощный эффект это дает. В Америке была изобретена в свое время эта процедура, последние пять лет произошел просто фантастический бум именно на флоатинг. 

Олег Смирнов:

Какой у них объем?

Владимир Котенев:

Рынок у них вырос в 100 раз. Еще 10 лет назад на всю Америку было несколько центров, где стояло несколько капсул.

Ксения Ульянова:

А у Вас как нагрузка?

Владимир Котенев:

Сейчас уже тысячи этих флоат-бассейнов или капсул и сотни центров, зачастую десятки центров только в одном относительно крупном городе. 

Сейчас уже тысячи флоат-бассейнов или капсул и сотни центров, зачастую десятки центров только в одном относительно крупном городе. 

Олег Смирнов:

5-10 лет назад про сомнологию знали единицы, а сейчас ввели уже и диагноз, сомнолога теперь найти гораздо проще. Может быть, медицинской услугой станет и флоатинг. 

Владимир Котенев:

Я надеюсь, что нет, потому что любая медицинская услуга сразу будет формировать не очень здоровый регламентный формат. Сейчас и так все достаточно понятно, как организовывать этот процесс, если он будет оставаться в формате wellness. Я считаю, все равно это ЗОЖная процедура, этого более, чем достаточно. Или профилактически, если люди будут использовать ее именно для своего биохакинга, то есть для того, чтобы развиваться, гармонизироваться, выправлять свой уровень стресса и нагрузок, восстанавливаться, медитировать, заниматься аутогенными тренировками – всем тем, для чего, собственно, флоатинг был создан, это и будет идеальным решением.

Если брать российский рынок, я являюсь одним из тех людей, которые эту тему активно продвигают. Потому что я действительно убежден, верю, являюсь практиком этой процедуры и флоутерапевтом.

Олег Смирнов:

Владимир, у тебя написано, что во флоат-центре, который ты развиваешь, есть определенное уникальное преимущество. В отличие от большинства, которые сейчас в Москве получают какое-то развитие, у тебя не кaпсулы, а бассейны. Что это за оборудование? Кроме того, что там соль, плотность, звук, что там особенного, и можно ли это сделать дома, на даче?

Владимир Котенев:

Очень сложно будет, и надо быть большим экспертом в этой теме технически, чтобы такое реализовать. То же самое касается капсул, все-таки это не совсем простая система, но теоретически можно.

Чем мы отличаемся? Мы единственные в России, которые имеют профессиональное немецкое оборудование, которое отличается от капсул тем, что это открытая система. То есть у нас комната, в которой стоит бассейн, рядом душ, туалет, очень домашние условия. И при этом происходит все то же самое, то есть у Вас вся та же самая депривация. 

Олег Смирнов:

Как достигается тишина?

Владимир Котенев:

Это изолированная комната, так же, как и капсула, тоже обычно ставится в отдельной комнате. 

Олег Смирнов:

Но в капсуле создать проще, в комнате есть и эхо. 

Владимир Котенев:

В капсуле проще создать, есть замкнутый цикл, абсолютно верно, там есть просто определенные технологические параметры, толстые стены, используются специальные кнауфовские аквапанели. Технологически все одно и то же, то есть говорить о том, что у нас лучше, чем в капсуле, будет неверно. Кто-то, может быть, даже скажет, что так называемое эмбриональное состояние. В каком-то смысле мы испытываем эти пренатальные опыты, это достигается лучше в совсем замкнутом пространстве, в той же капсуле. Но капсула все-таки является технологией прошлого века, то есть ей 50 лет, как технологии. Глобально эта технология не изменилась. Капсулы стали более красивые, более современные, технологии одни и та же.

Это немецкое современное оборудование позволяет решить две ключевые проблемы. Первая – это ограниченность пространства. У нас есть бассейн, который рассчитан, в том числе, и на двоих, и это интересная история, это не чистая депривация на одного человека. Но поверьте, парная медитация, парное нахождение, когда приходят, скажем, муж и жена, это вообще особая история, я ее крайне рекомендую. Когда человек ходит для саморазвития, лучше ходить самостоятельно. Но это действительно очень интересная возможность, пойти с кем-то близким, побыть в этом состоянии вдвоем.

Второй важный аспект – это гигиена. Система работает по самым современным методикам водоочистки. Это значит, что после каждой процедуры вода сливается, проходит определенный цикл фильтрации. В капсуле этой возможности нет, у Вас есть замкнутая емкость, замкнутый резервуар, соответственно, после каждой процедуры эта вода очищается, проходит определенные стадии очистки. Но в целом, Вы находитесь все-таки в одном пространстве, и для многих людей возникает этот вопрос: а как я пойду, кто-то передо мной лежал. Очень сложно им объяснить, что здесь проходила чистка. 

Система работает по самым современным методикам водоочистки. Это значит, что после каждой процедуры вода сливается, проходит определенный цикл фильтрации. В капсуле этой возможности нет.

Олег Смирнов:

Меня не сколько гигиена волнует, мне интересно, как реагирует неподготовленный человек, никогда не занимавшийся медитациями, попадая в ограниченное звуковое пространство, нет ли паники? Я просто в свое время работал на заводе, где была камера испытаний, глухая, то есть туда заходишь, и звука нет, огромный бронированный ящик. Достаточно жутковато, надо сказать, там находиться. 

Владимир Котенев:

Абсолютно верно. Это, пожалуй, основной аргумент, почему мы делаем ставку, и в Германии тоже делают эту ставку. Наверное, 70-80 % аудитории пришли на эту процедуру исключительно потому, что она открыта. То есть они не готовы испытывать все эти невероятные эффекты, очень сложно их убедить, что это может быть полезным, проведя в закрытом капсульном пространстве час своего времени, причем в воде. Тема клаустрофобии даже для людей достаточно продвинутых, занимающихся йогой, какими-то практиками, зачастую является очень сильным барьером. Это одна из причин, почему последние 50 лет флоатинг оставался абсолютно нишевой процедурой, даже иногда ее называли эзотерической процедурой. Она использовалась для практиков, для людей, которые активно занимаются теми же медитациями. 

Олег Смирнов:

Но эзотерикой, йогой увлечено достаточно большое количество населения. Как Вы используете каналы коммуникации с потенциальными, с текущими клиентами?

Владимир Котенев:

Собственно, мы этим и занимаемся, сейчас в Москве мы видим тренд на эту тему. Есть йога-центры, при которых существуют те же капсулы для флоатинга, то есть тема уже на слуху. Но, безусловно, она потребует еще какое-то количество лет, чтобы даже в таком городе, как Москва это стало действительно известным, массовым явлением. 

Олег Смирнов:

А записываться у Вас нужно за неделю, за две, какой спрос?

Владимир Котенев:

Здесь есть определенный сезонный фактор, он как раз завязан на подарочных сертификатах, о которых мы говорили. С января до мая у нас будет не просто записаться на флоатинг, я рекомендую, если покупать эту процедуру или записываться, делать это заранее, как минимум за неделю, лучше за две. 

Олег Смирнов:

Каникулы сейчас. 

Владимир Котенев:

Да, каникулы, сейчас в целом серый, тяжелый сезон, нужно как-то себя поддерживать, я считаю, что сейчас идеальное время получить вот эту частичку моря, частичку этой невероятной воды. И я же ничего еще не говорил про английскую соль, про сульфат магния, который тоже является очень мощным биохаком. Почему для беременных хорошо, потому что сера и магний крайне важные элементы для различных процессов. 

Олег Смирнов:

Магний – для нервной системы. 

Владимир Котенев:

Для нервной системы, для питания клеток, поскольку все это происходит трансдермально, то есть через кожу – наш самый большой орган, он впитает ровно столько, сколько нам нужно. То есть не надо вымерять, сколько мне надо выпивать, беременным, как мы знаем, очень часто показано как раз выпивание, они пьют сульфат магния. Здесь это все происходит трансдермально, в идеальных условиях, и для них это, как манна небесная. Идет разгрузка поясницы, уходит отечность, происходит эмоциональное восстановление. Идет очень интересный эффект более глубокого соединения с тем маленьким человечком, с которым ты соединен, и там это ощущается, как нигде. Потому что за счет этой депривации человек входит в состояние, когда он начинает очень хорошо слышать, например, стук своего сердца. И представляете, вот это ощущение мамы, которая входит в глубокий резонанс со своим чадом, и это, конечно, очень терапевтическая история, поддержка здоровой беременности. Ведь врачи мало чего вообще разрешают молодым мамам, обычно стараются лишь бы не навредить, лишь бы не наколоть дров, а здесь процедура, которая действительно поддерживает и оздоравливает. 

Ксения Ульянова:

А чем вообще занимаются флоат-терапевты?

Владимир Котенев:

Это больше контекст работы с определенными запросами, которые у нас всех есть по жизни. Это может быть тема стресса, просто какой-то запрос, который можно решать через акцент на наше тело, потому что там очень важна работа с телом. Как это может выглядеть: это примерно получасовой сеанс-консультация перед процедурой, то есть работа с запросом, какие-то указания, что делать потом на процедуре. Человек идет на процедуру и самостоятельно ее проводит, но не просто в контексте попробовать, расслабиться, это уже самостоятельная работа на этой процедуре, с вектором внимания, осознанности и глубокого присутствия в своем теле ощущений. Даже когда занимаемся спортом, мы не очень в контакте с тем, что у нас в теле происходит, какие ощущения, чего оно вообще хочет, наше тело. Здесь меня ничего не отвлекает, не с кем поговорить, нет света, нет звуков, ничего нет. И вот хочешь, не хочешь, приходится быть в контакте. 

Олег Смирнов:

Полная темнота или нет?

Владимир Котенев:

Да, полная темнота. 

Ксения Ульянова:

Сколько нужно сеансов, чтобы избавиться от стресса, стать стрессоустойчивым?

Владимир Котенев:

Избавляться от стресса не надо ни в коем случае, потому что это очень важный инструмент эволюции, нашего выживания, стресс нам нужен. Другой вопрос, в каких количествах. И именно тот фактор, что у нас переизбыток стресса, переизбыток кортизола приводит в конечном итоге к тому, что у нас появляется огромное количество разных хронических болезней.

Отвечая на вопрос, это индивидуально. Здесь нет единого точного решения. Все зависит от степени запущенности и от образа жизни в целом. Но факт в том, что уже после 3-4 сеансов начинает формироваться некая стрессорезистентность. Наш организм учится расслабляться, входить в глубокое состояние покоя, и через буквально 3-4 сеанса прокладываются новые нейронные пути. Все же познается в практике, здесь чудес нет, как в спорте или как в учебе, чем чаще мы что-то практикуем, тем стабильнее эта нейронная связь, то есть происходит определенная перестройка организма, некий новый якорь, и мы понимаем, учимся и даже потом можем использовать этот опыт в нашей обычной жизни. Я могу, например, испытывая сильный стресс, ситуацию того же выступления неприятного разговора с начальником, вспомнить те состояния, те ощущения, которые я испытывал во время сеанса, после сеанса – глубокого спокойствия, безмятежности, дзэна.

Именно тот фактор, что у нас переизбыток стресса, переизбыток кортизола приводит в конечном итоге к тому, что у нас появляется огромное количество разных хронических болезней.

Олег Смирнов:

Тебе нравится этим заниматься?

Владимир Котенев:

Мне очень нравится этим заниматься. 

Олег Смирнов:

Я просто смотрю, насколько ты погружен в тему. 

Владимир Котенев:

Можно об этом часами рассказывать, что там происходит, в частности, как наш мозг меняется, как синхронизируется левое и правое полушария, насколько это полезно для нас, особенно в западном обществе. И все это создает такое ощущение, как первый день на море. Прыгнул, искупался, вышел, и эта вся усталость ушла, ты в блаженстве лежишь где-нибудь и понимаешь: все, я на отдыхе, все хорошо, меня ничего не беспокоит. Это состояние происходит за час процедуры, и оно хорошо встраивается в нашу реальную жизнь. То есть это действительно биохак, потому что это инструмент, и если Вы придете раз в неделю, раз в месяц, это все равно будет очень мощной подпиткой, именно биохаком. 

Ксения Ульянова:

Ты так рассказываешь, что я хочу побежать туда завтра. 

Владимир Котенев:

Люди, которые занимаются чем-то увлеченно, они же сапожники без сапог. Я вот все время хочу больше ходить, чем получается, тем более сейчас. 

Ксения Ульянова:

Сколько ты хочешь?

Владимир Котенев:

У меня де-факто получается не чаще, чем раз в 2 месяц. Было время, я ходил почаще, экспериментировал, испытывал, то есть у меня, конечно, не один десяток процедур.

Олег Смирнов:

Сколько смен работает центр, в одну?

Владимир Котенев:

Мы работам с 10 до 12 ночи. 

Олег Смирнов:

Moscow Never Sleep не работает в Вашем случае?

Владимир Котенев:

Я не исключаю, что мы к этому придем, и в Америке этот формат известен. Наверное, пока не было такого запроса, мы сначала работали до 10, сейчас работаем до 12. Может быть, перейдем на режим не круглосуточный, но до 2 часов ночи, но в то же время надо понимать, что эта процедура не для любителей ночных тусовок. Несмотря на то, что есть четкое противопоказание, мы даем инструкцию – это использование алкоголя или каких-то наркотических средств, были случаи пару раз, что человек не то, чтобы выпил, он даже взял с собой. 

Ксения Ульянова:

Немножко перепутал.

Владимир Котенев:

Да, решил, видимо, проверить, насколько готов его организм. В бане же тоже некоторые любители этим заниматься. 

Олег Смирнов:

Тут плотность и соль, тут чревато. 

Владимир Котенев:

Понятно, что это противопоказано. 

Олег Смирнов:

Давление на органы немножко другое.

Владимир Котенев:

Поэтому если и приходить ночью, то это для тех трудоголиков, которые работают допоздна и понимают, что уже настолько перегружены, что будет тяжело заснуть. Для них это будет неким решением – поздние часы флоутинга.

Ксения Ульянова:

Расскажи, пожалуйста, о своей авторской методике. Ты говорил, что лечишь руками. Как это происходит?

Владимир Котенев:

Ну, наверное, не лечу, я вообще слово «лечить» не очень люблю. Мы занимаемся в центре оздоровлением, и поэтому то, чем мы занимаемся, можно назвать натуропатией, то есть профилактикой и в каком-то смысле оздоровлением и повышением ресурсности человека. Для меня этот вектор наиболее интересен и в рамках своего профессионального развития, и то, чем хочется делиться с людьми. Для этого мы используем флоатинг, массажи, остеопатию, биодинамику, систему метавитоники, иглоукалывание, гирудотерапию.

То, чем мы занимаемся, можно назвать натуропатией, то есть профилактикой и в каком-то смысле оздоровлением и повышением ресурсности человека.

Олег Смирнов:

Половина услуг уже есть в медицинских справочниках. 

Владимир Котенев:

Половина есть, то есть акупунктура давно известна, как эффективный метод. Официальная медицина до сих пор с трудом на это все смотрит, поскольку не очень понятно, как все это работает с научной точки зрения. Но она работает не одну тысячу лет, так же, как и массажи работают, зачастую гораздо глубже с точки зрения эффектов, чем это принято. 

Очень много разных подходов есть, систем, направлений, и это тоже безумно интересное время, потому что сейчас по всему миру бум в рамках того же ЗОЖа, и не только йоги, цигуна, наиболее известных оздоровительных систем, но и как раз в работе с людьми натуропатических подходов, телесно ориентированных. Они целостные, они холистические, то есть рассматривают систему человека, как что-то целостное, неразрывно связанное со Вселенной. Сейчас очень много исследований в этой сфере, поэтому этим действительно интересно заниматься, это бурно развивается, мы видим это и по иглоукалыванию, и по остеопатии, по массажам. И я надеюсь, что флоатинг будет одна из тех процедур, которая станет не просто трендовой, как мы говорили, попробовал и забыл, рассказал, а люди действительно осознают, как что-то очень полезное и требующее регулярности. 

Олег Смирнов:

На этой ноте мы заканчиваем. Владимир, удачи, развития центру.

Владимир Котенев:

Спасибо. 

Олег Смирнов:

С наступающим Новым годом. 

Ксения Ульянова:

С наступающим. 

Владимир Котенев:

Вас тоже, спасибо, что пригласили. 

Олег Смирнов:

Зрители, счастливо, спасибо. 

Ксения Ульянова:

 До свидания. 

Владимир Котенев:

До свидания.