Сколько нужно пить фолиевой кислоты?

Нужно пить 400 мг в сутки. Мы можем назначать дозировку больше, если это пациентка с сахарным диабетом первого типа, например. Но во время беременности мы приходим к дозировке, которая для пациентки приемлема как для общей популяции. Беременный организм – это очень сложно устроенный маленький мир, в котором очень много тех процессов, которые мы не можем себе объяснить. Очень часто встречаются патологии печеночной ткани у беременных. Если идёт гипервитаминизация, побольше железа, побольше витамина Е, побольше фолиевой кислоты, побольше витамина C, что будет с той печеночной тканью, которая и так под фетальной нагрузкой. Нет смысла принимать больше, что бы её не перегрузить. Это не защитит от дефектов нервной трубки плода, от других заболеваний нервной системы. Но, как минимум, надо попасть в терапевтическое окно, оно именно в предгравидарном периоде. 

Готовиться нужно за три месяца до зачатия, мы должны принимать фолиевую кислоту, это именно то терапевтическое окно, которое может помочь с предотвращением дефекта нервной трубки у плода.