В последнее время пошла мода на разные «суперфуды»: ягоды годжи, асаи… Действительно ли они так полезны?

Диетология

На этот вопрос у меня есть интересный пример. Вот описание таинственного «суперфуда», который собирается на склонах Индии: его семена богаты железом, цветы дают чудесный мед, обладающий волшебными свойствами. Не догадываетесь, о чем идет речь? О нашей любимой гречке. Этот пример показывает, что любой продукт можно преподнести как чудодейственный. Ученые, в свою очередь, базируются только на исследовательских данных. На сегодняшний день доказательств в пользу суперфудов нет.  А описания маркетологов о том, что ягоды годжи богаты белком, смешно читать. Этого просто не может быть. Любые ягоды – это углеводы. Поэтому любую информацию нужно анализировать.

Почему выражение "неправильный прикус" - стереотипное?   Как помочь ребенку нормально относиться к плохим оценкам, вообще к любым оценкам?   Можно ли употреблять фрукты?   Верно ли, что пожилым людям опасны любые неожиданные движения, но и лежать нельзя? Что делать в этом случае?   Какие методы диагностики функции внешнего дыхания, естественного носового дыхания применяются сегодня?   Что делать человеку, если он обнаружил у себя симптомы варикоза - боли, отеки, утомляемость, тяжесть в ногах? Куда ему обращаться?   Есть мнение, что если человек долго кашляет, то у него кашель спускается всё ниже и ниже. Действительно ли так?   Почему иногда врачи считают, что аспирин – это универсальный антикоагулянт?   Магнитно-резонансная томография молочных желез и маммография - это одно и то же?   Как протекает процесс заболевания болезнью Рейно?   Как не допустить негативных последствий кризиса на формирование личностных качеств ребенка?   Могут ли обе почки быть поражены пиелонефритом?   Удар головой о дверной косяк – насколько серьёзными могут быть последствия?   Опухоли почек. Растут ли темпы заболеваемости? Кто находится в группе риска?   Используется ли эпидуральная анастезия, контролируемая самой пациенткой? Не может ли пациентка навредить, избыточно вводя препарат?   Полезен ли вибромассаж?   Как стать врачом УЗИ? Нужно ли для этого специальное обучение?   Повышенная возбудимость и беспокойство у детей на первом году жизни. Какие могут быть причины?   При каких проблемах с щитовидной железой необходим осмотр врача эндокринолога или онколога?   Кого поражает рак головы и шеи в большей степени?