Что такое рациональное питание?

Реально удержание потерянного веса достигается только при высокой приверженности диете. А высокая приверженность это не диета. Это рациональное питание – образ жизни, срок более чем 2 года. Если человек задался целью, что ему надо снижать вес, как правило, это больше 10 кг. 10 кг и больше надо терять за год, минимум, а желательно за 2 года. Только тогда человек должен сам научиться делать этот выбор каждый день, максимально разнообразной и здоровой пище. Вот это самое сложное определение, что такое здоровая пища.

Что такое стенозы сонных артерий и атеросклероз? Насколько опасны эти состояния?   Лечение рака головы и шеи. Какие последствия лечения?     Как можно верифицировать диагноз неалкогольной жировой болезни печени?   В чем заключается ЯМИК-процедура?   Каким способом удаляется аденома? В чём принципиальная разница между традиционным хирургическим методом хирургическим и гольмиевым лазером?   Что вы посоветуете для лучшего сохранения психического здоровья и душевного равновесия?   Неизбежны ли проблемы с позвоночником при излишнем весе? Есть ли какая-то определенная группа риска?   Какие особенности опухолевой клетки позволяют ей спрятаться от иммунной системы?   Какая диагностика нужна, чтобы поставить диагноз катаракта?   Достаточно ли мануальной терапии, психотерапевтов и медикаментозной помощи для лечения остеохондроза?   Есть ли в клинике «Медси» программа для молодых специалистов, по которой они обучаются и внедряются в рабочий процесс?   Какой вид спорта вреден девочкам во время полового созревания?   Какие последствия ожога роговицы?   Какие симптомы пиелонефрита?   ДНК остается неизменным, а мы меняемся, и потомство у нас тоже меняется. Как это фиксируется?   Что такое липофилинг груди?   Может ли рак печени быть самопроизвольным, без цирроза?   Какие методы можно порекомендовать для борьбы с недержанием мочи у женщин?   Увеличивают ли солнечные ожоги риск меланомы?   Реконструкцию груди не делают бесплатно? Она не покрывается ОМС?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+