Зелёный чай можно каждый день пить в качестве профилактики?
Психология
На вопрос отвечает: Врач педиатр, гастроэнтеролог, фитотерапевт, член Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины
Анна Зименская
- Какие травы помогают повысить иммунитет?
- Какие овощи влияют на иммунитет?
- Как стрессы влияют на иммунитет?
- Сейчас все говорят об очищении печени, об очищении организма. Что же такого грязного у нас в организме? Почему его надо очищать?
- Чем выводить токсины из организма?
Зелёный чай можно пить, важно подобрать его сорт. Есть зелёные чаи, которые сделаны из молоденьких листочков, оказывающих более мягкое воздействие на организм, есть терпкие зелёный чаи, которые могут вызывать какие-то побочные эффекты, человек должен подбирать под себя. Сколько пить – тоже вопрос.
В Китае и Японии для чая используют маленькие чашечки, не такие большие кружки, как у нас принято. Маленькую чашечку до еды выпили, усилили тем самым пищеварение, дополнительно стимулировали. После еды его там практически никто не пьет, или два-три глотка зелёного чая допустимо сделать, чтобы стимулировать пищеварение, но не разбавлять собственные ферменты таким образом.