Необходимо получение всех нутрицевтиков, или только определенных?
Здоровый образ жизни
На вопрос отвечает: Диетолог. Врач антиэйджинг-медицины сети клиник антиэйджинга «Пятый элемент»
Наталья Герасимова
- Кто определяет стандарты по нутрицевтикам?
- Стандарты, которые используются при анализах дефицита витаминов и минералов, являются общими для всего мира?
- Что такое «суперфуды»?
- Всем ли рекомендованы одинаковые витамины?
- Главное достоинство ягод годжи – это наличие витамина С?
Эта тема всегда должна быть персонализирована. Один человек хорошо усваивает селен, другой - усваивается его хуже, потому что у него другой набор бактерий в кишечнике. Особенность работы ферментов зависит от генотипа. Поэтому следить, отслеживать и проводить диагностические мероприятия нужно обязательно. Я думаю, что в скором времени, это станет рутиной, как общий анализ крови. Анализ волос на микроэлементы, кровь на витамины - это медицина будущего