Что ждёт женщину в пожилом возрасте?

Есть некие нюансы в геронтологии. Начинаются свои проблемы и, чем раньше вы начнете их решать, тем лучше, своевременней и качественней вы получите поддержку. Успокойтесь и примите правильное решение по образу жизни в 55 лет, не мечась, конечно; составьте график поведения, определитесь с пищевым поведением, с уровнем нагрузок.

Изменения в менструальном цикле женщины – первые звоночки о том, что необходимо без ажиотажа, спокойно посидеть, подумать. Продумать, к какому доктору идти, начать, конечно с гинеколога. Найдите нормального гинеколога, у которого будет время поговорить, пообщаться, который включится в вашу проблему, чаще всего у него уже все заготовки есть. Он, скорее всего, предложит вам определенный шаблон, и чаще всего этот шаблон будет работать. Проходите обследование у гинеколога, и дальше либо подбираете заместительную гормональную терапию, либо начинаете приём возможных гомеопатических средств. В гомеопатии средства растительного содержания, низкодозированные эстроген содержащие средства.

На сегодняшний момент уровень доказательной медицины недостаточен, чтобы доказать действие гомеопатических средств. Чтобы выявить витамин D, витамин B, чтобы найти вообще витамины, необходимо перелопатить огромное количество макровещества, чтобы получить микроэлемент. Я ни «за», ни «против» гомеопатии. Я за помощь, оказанную своевременно. Но к гомеопатам отношусь с уважением, потому что не всегда понимаю, что они делают. Они делают, и делают эффективно, что всегда вызывает уважение.

Итак, обращаем внимание, оцениваем адекватно, объективно ситуацию и приносим себе пользу. На сегодняшний момент информации много.