Какими знаниями, какой подготовкой должен обладать психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии?
Психиатрия
- Как избавиться от привычки? Как сделать так, чтобы она нивелировалась и ушла?
- Насколько правильными можно считать умозаключения самого терапевта?
- Как появилась когнитивно-поведенческая терапия??
- В современном мире, в современной научной медицине когнитивно-поведенческая терапия является наиболее научно доказанной. На чём основывается её доказательство?
- Насколько эффективны другие виды психотерапевтической помощи? Или когнитивно-поведенческий метод – самый лучший?
Среди специалистов в нашей стране бытует распространённое предубеждение, что это лёгкий вид терапии. Некоторые считают, что задача – просто научить человека правильно думать.
– Есть техники механические какие-то, упражнения?
Некоторые считают: обучим человека быстренько, за 5 встреч, и всё будет хорошо. На самом деле, обучение КПТ – совсем непростая процедура, требует, как минимум, где-то 1,5-2 года теоретической подготовки, прохождения определённых супервизий.
– Что такое «супервизия»?
Супервизия – это процедура, когда человек, обучающийся психотерапии, докладывает свой случай старшему коллеге, а тот помогает ему. Не просто показывает его ошибки, а помогает ему самому найти правильные ответы в каких-то сложных ситуациях. То есть, это тоже, фактически, часть психотерапевтической процедуры. Терапия терапевта, в какой-то степени. Но супервизия, прежде всего, процесс обучения.
Очень важно, чтобы специалист был подготовлен хорошо, как допустим, врач-психиатр, или клинический психолог. Потому что наша терапия зародилась, фактически, в психиатрии.