Что делать, чтобы сохранять зубы в здоровом состоянии?

В первую очередь, положительные эмоции – больше улыбаться, больше отдыхать, меньше нервничать. Начинать с профилактики. С завтрашнего дня, кто давно не был у врача-стоматолога, запишитесь к нему на профилактический осмотр. Возьмите за правило – два раза в год посещать врача. Начнём с профилактической гигиены, где гигиенисты научат правильно чистить зубы, помогут подобрать правильную зубную щётку и пасту. Мы рекомендуем один раз в 2-3 месяца менять зубную щётку. Дальше – здоровый образ жизни, правильное питание, побольше быть на солнце.